宴会、パーティー向けの最強トップ20選!

タイのバンコクで宴会やパーティーに使える日本料理店や居酒屋、日本人向けのレストラン最強トップ20選を紹介します。個室がある店から貸し切りできる店、カラオケのある店、そのほか、食べ放題、飲み放題の組み合わせなど、予約はお早めに!

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ダイエット、おけいこ

おけいこ

経験豊富な日本人トレーナーの出張パーソナルトレーニングの「MEZACE」

タイのバンコクでフリーペーパーを発行するタイ自由ランドが、「キーブックス」では、経験豊富な日本人トレーナーの出張パーソナルトレーニングの「MEZACE」についての記事を紹介しています。
おけいこ

「MEZACE」で気軽にパーソナルトレーニング

タイのバンコクでフリーペーパーを発行するタイ自由ランドが、「MEZACE」で気軽にパーソナルトレーニングについての記事を紹介しています。
おけいこ

パーソナルトレーニング、日本人トレーナーが出張します

  お住まいのコンドミニアムへ日本人トレーナーが出張して、パーソナルトレーニングを行うのが「MEZACE」。 トレーナーが自宅まで出張してくれるので、めんどくさくなってジムに行かなくなるという心配もありません。コンドミニアムのジ...
心技道場

e Body Designで確実にダイエット!その悩み、週に2回20分で解決します!

タイのバンコクでフリーペーパーを発行するタイ自由ランドが、e Body Designで確実にダイエット!その悩み、週に2回20分で解決!についての記事を紹介しています。
おけいこ

出張パーソナルトレーニングの「MEZACE」で無理なく脂肪を減らす

タイのバンコクでフリーペーパーを発行するタイ自由ランドが、無理なく脂肪を減らす、出張パーソナルトレーニングの「MEZACE」を紹介しています。
おけいこ

あの、土屋ジョーのジム!バンコク最安値で営業中!

タイのバンコクでフリーペーパーを発行するタイ自由ランドが、あの、土屋ジョーのジム!バンコク最安値で営業中!についての記事を紹介しています。
心技道場

e Body Designで新しいカラダ作り

タイのバンコクでフリーペーパーを発行するタイ自由ランドが、e Body Designで新しいカラダ作りの記事を紹介しています。
おけいこ

パーソナルトレーニングでダイエット

タイのバンコクでフリーペーパーを発行するタイ自由ランドが、パーソナルトレーニングでダイエットを紹介しています。
ダイエット、おけいこ

仕事帰りや休日にムエタイで運動不足解消、ダイエット

連日暑い日が続きますが、こんな時は運動不足気味になりがちです。そんな方にお仕事帰りのムエタイトレーニングは最適です。 ラマ4世通りから歩いてわずかのロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では午後4時~午後6時半までは本格的...
ダイエット、おけいこ

健康、フィットネスのビジネスが20%増

タイでも会社の福利厚生が徐々に充実しており、法人向けのフィットネス、健康づくりのビジネスが伸びているという。 タイで事業展開するフィットネス・ファースト社によると、大手企業向けのフィットネス、ヘルスチェック、食事、運動などのコン...
ダイエット、おけいこ

子どもから大人まで春から習い事、おけいこ、レッスンをスタート !!

タイには、ムエタイジムから、日本の空手や格闘技が学べる道場まで、多数あります。日本人が常駐しているところもあるので、安全に体を鍛えることができます。 日本人の入れ替わりの多いこの時期。タイで新しくなにかを始めたいという人、また、...
パブ、バー

タイでの広告は料金と効果を考えれば断然、タイ自由ランドです

タイに住む日本人とともに、日本に住む日本人でタイに来る人などに、効果的に告知するのはタイ自由ランドの広告が一番です。 何といっても、広告料が断然安い! 広告というのは3ヵ月載せてすぐ効果が出るものでもありません。...
ダイエット、おけいこ

店主物語り ⑤「これで自分の空手人生も終わってしまうのか」 「このままバンコクでやり続けよう」

日大芸術学部を卒業して、先輩の紹介で国会議員の秘書になった信包(のぶかね)。20代前半から永田町に通う日々。都合、2人の議員の秘書を7年務めた。しかし、その後、自分で議員になろう、というつもりはなく、学校関係者の紹介で当時、もてはやされ...