やぁやのカロリー完ぺきな健康食を宅配

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多くの生活習慣病の元にもなる肥満について、原因の一つに食事によるカロリー過多があります。ほとんどの人は30歳ごろを境に基礎代謝（生きていくうえで必要なエネルギー量）が少しずつ減少していきます。中高年になってからも10代や20代の頃のような食事をしていると、使いきれないカロリーが余分な肉となって肥満になってしまいます。

ちゃんとカロリー計算された宅配弁当なら「やぁや」でどうぞ。同店は日本で健康食、シニア食の宅配サービスで1日7万食を提供しているヤマトグループの直営店で、メニューは日本の管理栄養士が監修しています。1食当たり500～600キロカロリー程度で栄養バランスの取れた弁当を届けてくれます。

毎週末に献立が発表されるので、LINEを登録して献立を確認してください。ごはんは日本米を使っています。昼のみとか、夜のみなど、コースを選べます。

昼ならその日の午前10時～12時、夕食ならその日の午後3時から5時には届けます。配達エリアはスクムビットのソイ21～23、ソイ16～42までです。レビューいただくと緑茶プレゼント。上と下の広告を参照で。

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