「ペインアウェイクリニック」バンコクで足首の捻挫をしたらどうする?おすすめの治療法とクリニック
ここがポイント
バンコクで足首の捻挫をした場合、まずRICE処置（安静、冷却、圧迫、挙上）が推奨されます。「ペインアウェイ・クリニック」では、日本語対応可能なスタッフが常駐し、引き出しテストや内反ストレステスト ...
「ペインアウェイクリニック」バンコクでの生活による腰痛対策と治療法
ここがポイント
バンコクでの生活は、暑さや交通手段の便利さから歩く機会が減り、腰痛に悩む人が多いです。特にゴルフの片側負担や育児による負担が原因となることが多くあります。スクンビットにある日本人経営の「ペインア ...
【なつかしい記事】腰痛はどうやって治す?
長時間のデスクワーク、車での移動、家事や育児などで、タイでも腰痛に悩まされている人は多い。ある日突然ぎっくり腰になることもある。
「腰が痛いからといって、むやみに腰ばかりマッサージしても、かえって逆効果となること