【日本政府支援プロジェクト】コロナ禍におけるセルフマネジメントスキルワークショップ
自分・相手を理解するには？自分を変えるには？仕事でも家庭でも役立つスキルをお伝えします！
コロナの影響で不安な日々が続く中で、自分自身のコントロールが難しくなっている方も多いのではないでしょうか。自分の状態を知り、それを正 ...
― 日本政府支援プロジェクト ― 在タイ邦人向け特別講演! 不安やストレスを抱えている皆様へ
精神科医による コロナ禍におけるメンタルヘルス
「ストレスとの付き合い方 ～ストレス・コーピング～」
精神科医であり、東京工業大学・保健管理センター教授の安宅 勝弘 氏を講師にお迎えし、メンタルヘルスセミ