― 日本政府支援プロジェクト ― 在タイ邦人向け特別講演! 不安やストレスを抱えている皆様へ

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精神科医による コロナ禍におけるメンタルヘルス

「ストレスとの付き合い方 ～ストレス・コーピング～」
精神科医であり、東京工業大学・保健管理センター教授の安宅 勝弘 氏を講師にお迎えし、メンタルヘルスセミナーを無料にて開催いたします。
新型コロナウィルスの感染拡大の影響により、移動が制限され、在留邦人に至っては、日本へ一時帰国したくても1年以上できていない方も多くいらっしゃる状況です。
ストレスの解消方法も制限されている中、自身のストレスをどのようにマネジメントすればいいのか、どのようにストレスを解消すればいいのか等、このコロナ禍においても前向きに過ごせる為のコツをお話しいただきます。

 

ZOOMパスコードを8月24日（火）12時までにメールにて配信しますので必ずご確認ください。届いていない方は迷惑フォルダもご確認の上、事務局info@jat.or.thまでご予約のお名前を記入の上メールでお問合せください。
なお、セミナー直前のお問合せにはご対応致し兼ねますので、予めご了承ください。ご不明な点などございましたら、日本人会事務局（matsuda@jat.or.th）までお気軽にお問い合わせください。
※本事業は日本政府の支援を受けて実施しております。