【タイの田舎の小さな家から】タイ古式マッサージを30日で学ぶ|完全学習目次
読了時間
1未満
分
タイ古式マッサージを30日で学ぶ|完全学習目次
【第1週】基礎と歴史を知る（Day1–7）
Day1 タイ古式マッサージとは何か?世界で評価される理由
Day2 タイ古式マッサージの起源と歴史（仏教・インド医学との関係）
Day3 創始者シヴァゴー・コマラパ師とは誰か
Day4 ワット・ポーとタイ古式マッサージの聖地
Day5 ユネスコ無形文化遺産に登録された理由
Day6 タイ人の生活に根付くマッサージ文化
Day7 他国のマッサージ（指圧・整体・スウェディッシュ）との違い
【第2週】理論と身体の理解（Day8–14）
Day8 セン（SEN）とは何か?エネルギーラインの考え方
Day9 主要10本のセンと身体の関係
Day10 タイ古式マッサージとヨガの共通点
Day11 呼吸・リズム・体重移動の基本理論
Day12 施術者と受け手の「二人で行う瞑想」
Day13 禁忌事項と注意点（やってはいけないケース）
Day14 タイ伝統医学から見た健康観・病気観
【第3週】実践の基本を学ぶ（Day15–21）
Day15 服装・施術環境・マットの基本
Day16 手・親指・肘・膝・足の使い分け
Day17 仰向けの基本施術（足〜腹部）
Day18 横向き・うつ伏せの基本施術
Day19 座位での施術とストレッチ
Day20 初心者が陥りやすい失敗と改善ポイント
Day21 60分コースの基本的な流れを理解する
【第4週】文化・現代事情・深掘り（Day22–30）
Day22 タイの街角マッサージ店のリアルな実情
Day23 観光マッサージと本格古式の違い
Day24 タイ古式マッサージとスピリチュアル要素
Day25 施術前後のワイ・祈り・感謝の文化
Day26 タイでマッサージを学ぶには?学校と資格
Day27 在タイ日本人が体験するメリット・注意点
Day28 年齢を重ねても続けられる理由
Day29 タイ古式マッサージの未来と世界展開
Day30 タイ古式マッサージが教えてくれる「生き方」