ダイエット

タイのバンコクで、ダイエットについての情報を提供します。

おけいこ

バンコクで岩盤浴ができる「美(み)の花」岩盤浴3人利用でお得

冷え性や肩こり、生理痛、不眠の解消、免疫力の向上などの効能があることで知られている岩盤浴は「美(み)の花」で体感して下さい。   BTSプロンポン駅から徒歩8分のグランド39タワー1階にあるお店で、日本人デザイナーが設計したこともあり、店内は一環して和のテイストが散りばめられています。   浴室には岩盤の寝床が8床あり、雄大な自然から産出したミネラル成分豊富な天寿石を使用。どんな石でも熱を加えれば、多少なりとも遠赤外線がでますが、美の花で使用している天寿石はとりわけ遠赤外線の放射率が高く、岩盤浴で使うには最高の石でもあります。 遠赤外線放射率が高い天寿石は波動数値、マイナスイオン放出値に優れた天然鉱石です。日本から直送した木曽ヒノキが使われており、岩盤に横たわりながら森林浴さながらの気分を味わえます。   美の花では、12月20日までの期間、岩盤浴60分コースを3名同時利用で、1200バーツ(1人あたり400バーツ)とさせていただきます。3名でご利用の際は必ずご予約をお願いいたします。ご利用できる時間帯は午前10時から18時までとなります。   清潔なシャ...
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バンコクで岩盤浴ができる「美(み)の花」の期間限定! お得なクーポン

スクムビット・ソイ39にある「美の花」はバンコクでは珍しい岩盤浴専門店です。 岩盤浴とは? ~お湯を使わないお風呂~  岩盤浴とは温度40~45℃(湿度60~65%)に温められた天然石(ブラックシリカ)から放出される無害で安全な遠赤外線が体内の奥深くまで熱を伝え、身体を芯からあたためる「お湯を使わない温浴療法」です。   サウナよりも低温で息苦しさがないにも関わらず、サウナ以上の発汗作用が得られます。   岩盤浴の効能 ~大自然のエネルギーでツルツル肌を実感!~  痩せ体質作り  岩盤ベッドの上で横になり、自然石から出る遠赤外線とマイナスイオンを体に取り込むことで、負担なく体内の新陳代謝を活発化させ、からだ全体の細胞運動を促しスベスベで若々しい肌に改善されます。   美肌・若返り  岩盤浴は体内の代謝を高めることで燃焼しやすい脂肪へ変化させ、続けることで健康的な痩せ体質へと改善されていきます。   自然治癒  天然石から出る遠赤外線は全身の肌細胞に良い刺激を与え、シミ・シワ・くすみ・乾燥肌等から肌を守り、美肌効果をもたらします。...
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バンコクで岩盤浴ができる「美(み)の花」の期間限定! お得なクーポン

女性の美容や健康維持、ストレス解消に気軽に利用してほしいのが、スクムビット・ソイ39にある岩盤浴の店「美の花」。   タイでは珍しい岩盤浴のお店で、天然石を利用しているため、その効果抜群です。体の芯から、ぽかぽか温まり、体に溜まった不要な物質が汗とともに出ていきます。   岩盤浴とは? ~お湯を使わないお風呂~  岩盤浴とは温度40~45℃(湿度60~65%)に温められた天然石(ブラックシリカ)から放出される無害で安全な遠赤外線が体内の奥深くまで熱を伝え、身体を芯からあたためる「お湯を使わない温浴療法」。サウナよりも低温で息苦しさがないにも関わらず、サウナ以上の発汗作用が得られます。   痩せ体質作り…岩盤ベッドの上で横になり、自然石から出る遠赤外線とマイナスイオンを体に取り込むことで、負担なく体内の新陳代謝を活発化させ、からだ全体の細胞運動を促しスベスベで若々しい肌に改善されます。   美肌・若返り…岩盤浴は体内の代謝を高めることで燃焼しやすい脂肪へ変化させ、続けることで健康的な痩せ体質へと改善されていきます。   自然治癒…天然石から出る遠赤外...
2020.08.17
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「ダイエットスタジオo2」で本帰国前にスリムになる

本帰国が迫っている忙しい人にピッタリなのが加圧トレーニングです。   わずか30分の運動で3時間の運動と同じ効果を得るとができます。   加圧トレーニングは効率よく短時間で減量するためにボディビルダーが考案した方法で、実は長い歴史があるのです。   「ダイエットスタジオO2」では、日本人女性トレーナーによる指導で、年齢や男女に関係なく加圧トレーニングを受けることが出来てます。   バンコクでも多くのダイエット成功者が出ているので、左の体験者の写真をご覧下さい。わずか2ヵ月でこれだけのダイエットに成功しています。   加圧トレーニングでは、血流を制限してトレーニングすることで、軽い負荷の運動でも血中の酸素不足状態となります。さらに運動することで血液中の乳酸濃度が急上昇します。   トレーニング終了後にベルトを外し、血流を通常に戻すと、成長ホルモンが大量に分泌されることで体脂肪を燃焼させるのです。   普段あまり使われていない毛細血管にも血が流れるので、肩こりや冷え性にも効果があります。   それでいて...
2020.01.24
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バンコクで岩盤浴ができる「美(み)の花」の期間限定! お得なクーポン

冷え性改善や免疫力の向上に効果があることで知られている岩盤浴専門店 「美(み)の花」。 ただいま、マグマヨガと岩盤浴の6回クーポンを3000バーツで販売中です。通常は5回3500バーツで販売しているので、かなりお得になっています。お得なクーポンの販売期間は12月20日までとなっているので、お早めにお求め下さい。 クーポンの有効期限は購入から3ヵ月となっています。マグマヨガのパッケージは完全予約制なので、開催日時などはお気軽にお問い合わせ下さい。 岩盤の寝床は8床あり、雄大な自然から産出したミネラル成分豊富な天寿石を使用。遠赤外線放射率が高く、波動数値、マイナスイオン放出値に優れた天然鉱石です。 なお、入浴後は自由にシャワーを利用できます。営業時間は午前7時から夕方5時までで日曜日が定休日です。 2019年12月5日 タイ自由ランド掲載 ->美(み)の花のホームページ ->「美(み)の花」 のFacebook ->お勧めのスパ、エステ ->岩盤浴の情報 ->スパとエステの情報 -...
2019.12.15
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加圧トレですっきりボディ

バンコクでの食事の選択肢はとても豊富で、世界中の料理を味わえます。日本からの来客を連れてさまざまな店での飲食や仕事上のお付き合いが多く、気が付いたら太っていた! そんな人にも『加圧トレーニング』は効果的です。経験豊富な日本人女性トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれます。 加圧バンドで血流を制限してトレーニング後に血流を開放することで、からだが温まります。 男女年齢問わず受けられるので、ダイエットだけでなく、綺麗な体型になりたいという人にも効果的です。 また、ケガのあとのリハビリや肩こりや冷え性、寝違えなどにも効果的なトレーニングもあります。トレーニングはスクムビット・ソイ39のコンドミアム「セレイン・スクムビット39」で行います。 10月と11月の予約可能日は右の広告内をご参照下さい。 タイ自由ランド掲載 2019年9月20日 -> ダイエット、おけいこ -> 習い事、おけいこ、教室
2019.09.14
おけいこ

加圧トレで健康的な減量

体重計に乗ってみたら信じられない数字が…! そんな時に急激な食事制限で一時的に痩せてはリバウンドの繰り返し。そんな方にお勧めしたいのが、『加圧トレーニング』です。経験豊富な日本人女性トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれます。 ダイエットだけでなく、バルクアップ目的の人にも効果的です。たくましくなりたい男性もお気軽にお問い合わせ下さい。 また、ケガのあとのリハビリや肩こりや冷え性、寝違えなどにも効果的なトレーニングプログラムを組んでもらえるます。 トレーニングはスクムビット・ソイ39のコンドミアム「セレイン・スクムビット39」で行います。 9月と10月の予約受付日は下の広告内をご参照下さい。 タイ自由ランド掲載 2019年9月5日 -> ダイエット、おけいこ -> 習い事、おけいこ、教室
2019.09.14
おけいこ

加圧トレで無理なく痩せる

無理なく健康的にダイエットしたい!でも、ハードなトレーニングはしたくない。そんな人にピッタリなのが、加圧トレーニングです。加圧ベルトを用いたトレーニングは日本人女性トレーナーによるマンツーマン指導で安心です。 腕の付け根と脚の付け根に加圧ベルトを装着し、その人に合った適切な血流調節で運動します。 ダイエットだけでなく、バルクアップを目ざす男性にも好評です。 また、ケガのあとのリハビリや肩こりや冷え性、寝違えなどにも効果的なトレーニングプログラムを組んでもらえるます。 バンコクで加圧トレーニングを指導する照田トレーナーは上海とバンコクを行き来しながら、日本人の加圧トレーニングの指導を行うスペシャリストです。 トレーニングはスクムビット・ソイ39のコンドミアム「セレイン・スクムビット39」で行います。 8月と9月の予約受付日は下の広告内をご参照下さい。 タイ自由ランド掲載 2019年8月20日 -> ダイエット、おけいこ -> 習い事、おけいこ、教室
2019.08.11
おけいこ

産後太り解消にも加圧トレ

タイ滞在中に太ってしまった、産後太りがなかなか解消できずに悩んでいる、そんな人にピッタリなのが、加圧トレーニングです。 加圧ベルトを用いたトレーニングは専門トレーナーによる指導が必須です。腕の付け根と脚の付け根に加圧ベルトを装着し、その人に合った適切な血流調節で運動します。 血流が少なくなった人間のからだは、普段使われないような細い血管まで使って血液を巡らせようとします。人間のからだのメカニズムを利用したトレーニングは、冷え性や肩こりにも効果的です。 バンコクでも日本人トレーナーによる加圧トレーニングが期間限定で受けられます。 ケガのあとのリハビリなど、その人に合ったトレーニングプログラムを組んでもらえます。 バンコクで加圧トレーニングを指導する照田トレーナーは上海とバンコクを行き来しながら、日本人の加圧トレーニングの指導を行うスペシャリストです。トレーニングはスクムビット・ソイ39のコンドミアム「セレイン・スクムビット39」で行います。 7月の予約受付日は右下の広告内をご参照下さい。 タイ自由ランド掲載 2019年6月20日 ...
2019.07.13
おけいこ

「美(み)の花」の岩盤浴で免疫力向上

タイのバンコクで21年間、フリーペーパーを発行するタイ自由ランドが、「美(み)の花」の岩盤浴で免疫力向上についての記事を紹介しています。
2019.08.29
美容

「美(み)の花」の岩盤浴でデトックス

  バンコクで岩盤浴ができる「美(み)の花」はBTSプロンポン駅から徒歩8分のグランド39タワー1階にあります。 岩盤浴の効能としては、体内の代謝を高めることで燃焼しやすい脂肪へ変化させ、続けることで健康的な痩せ体質へと改善されていきます。 また、天然石から出る遠赤外線は全身の肌細胞に良い刺激を与え、シミ・シワ・くすみ・乾燥肌等から肌を守り、美肌効果をもたらします。 岩盤浴は継続的に通うことで自然と免疫力が高まり、健康体質へ改善されます。特に運動不足、肌荒れ、腰痛、肩こり、肥満、便秘、自律神経失調症に効果的といわれています。サラサラな汗が不要な有害物質を体外に排出し、デトックス効果もあります。 岩盤の寝床はミネラル成分豊富な天寿石を使用。遠赤外線放射率が高く、波動数値、マイナスイオン放出値に優れた天然鉱石です。 ほかに岩盤浴内でヨガをする「マグマ・ヨガ」もあります。いずれも要予約。岩盤浴とヨガ受講のお得な回数券も好評販売中!    2018年9月5日 タイ自由ランド掲載 ->美(み)の花のホームページ ...