おけいこ 出張パーソナルトレーニングの「MEZACE」で無理なく脂肪を減らす
タイのバンコクでフリーペーパーを発行するタイ自由ランドが、無理なく脂肪を減らす、出張パーソナルトレーニングの「ＭＥＺＡＣＥ」を紹介しています。
ダイエット
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おけいこ パーソナルトレーニングでダイエット
タイのバンコクでフリーペーパーを発行するタイ自由ランドが、パーソナルトレーニングでダイエットを紹介しています。
美容 「美（み）の花」の岩盤浴でデトックス
バンコクで岩盤浴ができる「美（み）の花」はＢＴＳプロンポン駅から徒歩８分のグランド39タワー１階にあります。
岩盤浴の効能としては、体内の代謝を高めることで燃焼しやすい脂肪へ変化させ、続けることで健康的な痩せ体質へと改善され...
美容 バンコクで岩盤浴ができる「美（み）の花」!
岩盤浴がバンコクにあるのをご存知でしたか？ 日本ではメジャーな岩盤浴ですが、バンコクでは唯一、「美（み）の花」がその施設です。
今年で11週年を迎える美の花はＢＴＳプロンポン駅から徒歩８分ほど、スクムビット・ソイ39のグラン...
習い事、おけいこ、スクール、教室 運動不足解消に「ロンポー・ムエタイジム」でムエタイ
ラマ４世通りから歩いてわずか、ロンポーマンションに隣接した「ロンポー・ムエタイジム」では午後４時～午後６時半までは本格的なムエタイ練習時間帯だが、夜間午後７時～９時半は仕事帰りの在タイビジネスマンを対象にした練習が行われ...