【タイの田舎の小さな家から】タイの仏教を30日で学ぶ –Day 28 仏教と現代社会

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Day 28

— 「今を生きる」ための智慧 —

私たちはいま、
かつてないほど便利で、
かつてないほど疲れやすい時代を生きています。

情報は絶え間なく流れ、
スピードは速まり、
比べる対象は無限に増えました。

便利になったはずなのに、
なぜ心は落ち着かないのでしょうか。

仏教では、
苦しみは特別な出来事からだけ
生まれるものではないと説きます。

・先のことを考えすぎる不安
・他人と比べ続ける疲労
・「もっと」「まだ足りない」という思い

これらは、
現代社会が日常的に生み出す
静かな苦です。

外側は満たされていても、
心は常に落ち着かない。

仏教は、
この状態をとても正確に見抜いています。

仏教というと、
現実から離れる教えだと
誤解されることがあります。

しかしタイ仏教では、
むしろ逆です。

仕事もする
家族も大切にする
社会の中で役割を果たす

そのうえで、
心が振り回されないあり方を
育てていきます。

仏教は、
現代社会から逃げるための教えではなく、
現代社会を生き抜くための智慧なのです。

タイでは、
忙しい日常の中にも
仏教のリズムが息づいています。

朝、僧侶に布施をする
満月の日に少し立ち止まる
寺院で静かに座る時間を持つ

どれも長い時間ではありません。

しかし、
「今ここに戻る」ための
確かな支点になっています。

現代社会では、
止まることは
遅れを意味するように感じられます。

けれど仏教では、
立ち止まれないことこそが
苦しみを深める原因だと考えます。

一呼吸おく
一歩ゆっくり歩く
一度、感情を見る

それだけで、
世界の見え方は変わります。

仏教が繰り返し説くのは、
過去でも未来でもなく、
今この瞬間です。

今の身体
今の呼吸
今の心の動き

ここに気づきが戻ると、
情報や不安に飲み込まれにくくなります。

「今を生きる」とは、
何か特別なことをすることではなく、
現実を丁寧に受け取ることなのです。

今日は、
スマートフォンを見る前に、
一度深呼吸をしてみてください。

情報に触れる前に、
自分の心の状態を感じてみましょう。

それだけでも、
現代社会の中で
仏教を生きる一歩になります。

Tensui

🔔 次回予告 – Day 29

明日は、
**「タイ仏教の寺院と僧侶の役割」**について学びます。

寺は何のためにあり、
僧侶はどんな存在なのか。

観光では見えにくい、
タイ仏教の本当の姿を
やさしく紐解いていきましょう。