【タイの田舎の小さな家から】タイ古式マッサージを30日で学ぶ|Day16 呼吸と施術のシンクロ

NakamuraMoriyoshi

2日前

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Day16

タイ古式マッサージを続けていると、
ある瞬間に気づきます。

それなのに、
急に施術が深く届く瞬間 がある。

その違いを生むのが、
呼吸のシンクロ です。

身体の中で、
意識と無意識をつなぐもの。

それが呼吸です。

タイ古式では、
呼吸を「操作」しません。

ただ、感じ取る。

そこからすべてが始まります。

多くの初心者は、
こう考えがちです。

「相手の呼吸に合わせなきゃ」

しかし、
無理に合わせようとすると、
リズムは崩れます。

タイ古式で大切なのは、

すると不思議なことに、
相手の呼吸が近づいてくる のです。

タイ古式では、
圧を入れるタイミングが
とても重要です。

基本は、

吐く息とともに、圧を沈める

吸うときに力を入れると、
圧は硬くなります。

吐く息に乗せることで、

“押す”のではなく、
沈んでいく感覚 が生まれます。

呼吸がシンクロすると、

これは技術ではなく、
対話が始まった状態 です。

言葉を使わない会話。

それが、
深く効いていると感じる正体です。

呼吸が浅いと、
施術は速くなります。

呼吸が深いと、
施術は自然にゆっくりになります。

タイ古式が
「ゆったりしている」理由は、
呼吸の深さそのもの なのです。