還暦を迎えても衰え知らず、加圧トレーニングで体内年齢20代


バンコクと上海で加圧トレーニングを行う「ダイエットスタジオO2」では、7月から9月のバンコクでのトレーニング日が発表されています。

日程は下記広告内をご覧下さい。

今回は「ダイエットスタジオO2」の日本人トレーナー、照田理恵さんを紹介いたします。

加圧トレーナーの照田さんは、今年還暦を迎えてさらに心も身体もパワーアップ! 加圧トレーニング歴13年、成長ホルモン効果で体内年齢はなんと20代‼疲れ知らずの60歳です。

加圧トレーニングは専用のベルトを締めた状態で行い、軽負荷、低回数でも大きな効果を得られます。30分のトレーニングで3時間の運動効果が得られます。トレーニング後にベルトを外し、血流を開放することで高濃度で溜まっていた乳酸が体内に流れて、それに脳下垂体が反応する事により、成長ホルモンが分泌されるのです。

トレーニングはスクムビット・ソイ39のコンドミアム「セレイン・スクムビット39」で行います。
7月から9月の予約受付日は広告内をご参照下さい。

タイ自由ランド掲載 2019年7月20日

 

 


コメント

  1. 血流を調節して運動することで大きな効果を得られる加圧トレーニングですが、加圧ベルトを外した時に一気に血流が流れるので、血管内の老廃物なども一気に流してくれる効果があるそうです。