産後太り解消にも加圧トレ


タイ滞在中に太ってしまった、産後太りがなかなか解消できずに悩んでいる、そんな人にピッタリなのが、加圧トレーニングです。

加圧ベルトを用いたトレーニングは専門トレーナーによる指導が必須です。腕の付け根と脚の付け根に加圧ベルトを装着し、その人に合った適切な血流調節で運動します。

血流が少なくなった人間のからだは、普段使われないような細い血管まで使って血液を巡らせようとします。人間のからだのメカニズムを利用したトレーニングは、冷え性や肩こりにも効果的です。

バンコクでも日本人トレーナーによる加圧トレーニングが期間限定で受けられます。

ケガのあとのリハビリなど、その人に合ったトレーニングプログラムを組んでもらえます。

バンコクで加圧トレーニングを指導する照田トレーナーは上海とバンコクを行き来しながら、日本人の加圧トレーニングの指導を行うスペシャリストです。トレーニングはスクムビット・ソイ39のコンドミアム「セレイン・スクムビット39」で行います。

7月の予約受付日は右下の広告内をご参照下さい。

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タイ自由ランド掲載 2019年6月20日

 

 


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