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仕事帰りや休日にムエタイで運動不足解消

連日暑い日が続きますが、こんな時は運動不足気味になりがちです。そんな方にお仕事帰りのムエタイトレーニングは最適です。

ラマ4世通りから歩いてわずかのロンポーマンションに隣接した「」では午後4時~午後6時半までは本格的なムエタイ練習時間帯ですが、夜間午後7時~9時半は仕事帰りの在タイビジネスマンを対象にした練習が行われています。

運動不足解消や、ダイエット目的でサンドバックやキックミットを打ったり蹴ったり、年齢に関係なく誰でもマイペースで汗が流せます。

本格派が目的の方でなくても、各自の体力と目的に合った練習メニューを設定してもらえます。

また、国際式ボクシングのトレーニングをされたい方もお気軽にどうぞ。

ご見学されたい方は日本語で対応しますので、ご連絡下さい。

 

2016年7月20日 タイ自由ランド掲載

 

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